32. om splittring

Jag är så galet splittrad just nu! Tankarna flyger fram, fortare än jag hinner med. På jobbet är det stressigt, min värk i kroppen är snart olidlig och jag är förvirrad.

Vad är balans i livet för mig? Ingen aning, eftersom jag aldrig har varit där. Hm... Ska till min psykolog i eftermiddag, det är efterlängtat vill jag lova. Samtidigt skräckinjagande, för hos honom kan jag inte värja mot mig själv. Det är fruktansvärt jobbigt, men ack så nyttigt.

Slut på svammlet, åter till något annat. Vad det nu var jag höll på med...

31.

På en medicinstudents blogg hittade jag ett klockrent citat:

Typically, the problem for people suffering from ADD is not that they won't turn on their brain and get to work; rather, it is that they can't shut off their brains to focus on their work.

Så sant som det var sagt! Eller skrivet i det här fallet  ;)  Även om jag inte har någon ADHD-diagnos (än?!) så skriver jag under på att det är så det känns även i min hjärna.

30. Om att ta nya tag, för att jag måste

Jag har skrivit om det innan, hur svårt jag har att acceptera mig själv och min situation. Men jag inser mer och mer att jag inte kan bortse ifrån vad jag behöver för att må bra. För det är ju det jag strävar efter, att må bra...

Det har varit lågt den sista tiden. I veckan insåg jag en av orsakerna, mens. Blir både fysiskt och psykiskt utmattad av denna skit. För ja, skit är vad det känns som när man som vi längtar efter en bebis.

Men, jag kan inte bara skylla på min kropp. För jag har slarvat med mig själv. Inte mycket till planering, stress, inte mycket motion, ätit socker och kolhydrater i massor, skippat avslappningsövningar och inte varit så mindfull. Tro katten att det blir tungt då!

Nu ikväll har jag gett mig själv tid. Först en stund för att träna, sen en stund för att skriva ner mål och plan inför den kommande tiden. Tror det blir bra. Det måste det!

29. eh...

Ja, angående mitt förra inlägg... Det är en strålande lösning om man ser till att stoppa pengarna i plånboken.

Inte som idag, att åka iväg till huvudstaden på tjänsteresa i några dagar utan ett öre. Då får nog kortet användas ändå!

Det var den där biten med att få planeringen att bli handling också... ha ha. Jobbar vidare på det!

28. om pengar

Efter att ha läst en annan mammas  inlägg om pengar och budget smilade jag lite och blev samtidigt sorgsen. Det är väl sjuttan att saker ska vara så svåra, trots att duktigheten är stor. Jag är nänligen likadan, familjen har en budget, vi följer den till punkt och pricka. Allt flyter på. Men så har vi lite fickpengar, där jag ensam ansvarar för min del av kakan. För det mesta är dessa pengar slut långt innan månaden är det och ändå har jag inte köpt något. Det går inte riktigt ihop sig.

Jag behöver nya kläder, klippa mig, skulle gärna vilja gå ut och käka, köpa en present till någon eller någon annan lyxig sysselsättning. Istället är pengarna vips borta och jag förstår inte vad jag gör...


Men, nu tror jag att jag har kommit på en lösning. Jag är en flitig användare av betalkort, smidigt värre ju. Nackdelen är att konsumtionen inte syns, det blir inte tomt i plånboken, mitt kort ser likadant ut om det är minus eller plus på kontot. En ännu större nackdel är att kortet skapar ångest hos mig, jag vet att jag inte har kontroll när jag bara dra kortet hipp som happ. Vågar sedan inte gå in och titta på kontots saldo, får mer ångest och ja, så är ångestsspiralen igång. Men lösningen då, vad är det? Jo, förra månaden tog jag ut alla fickpengar för månaden i kontanter. Sedan delade jag upp summan på de fyra veckor som jag hade till nästa lön.

Jag snålade lite för att testa mig själ och bara någon hundring fick vara i plånboken. Resten låg hemma i ett kuvert. Resultatet? Tja, på fredag ska jag gå och klippa mig och färga håret. Något som jag inte haft råd med tidigare. Men förra månaden sparade jag hälften av fickpengarna och upplevde ändå inte att jag snålade under veckorna. Jag har både fikat, gått på bio och köpt en present. Tjoho! Kanske detta kan vara en fin fin lösning för att kunna få till vardagen lite bättre  :)