torsdag 26 september 2013

Förklaringar...

Jag tänker så väldigt mycket på hur jag ska må bra, vilka strategier jag behöver använda för att fungera och ta mig framåt och inte bli hindrad eller sjuk av min funktionsnedsättning, vem jag är...

I mitt huvud, i text, i samtal med min psykolog, min bästa vän eller min man kan jag se hur min adhd fungerar, påverkar min vardag och jobba på utifrån det. Då känner jag mig stark och insiktsfull!

Men så hamnar jag ibland i situationer då andra människor inte alls förstår hur jag kan ha adhd. Jag verkar ju inte ha några svårigheter som är värre än någon annans?  Då tar det stopp för mig. Jag har så svårt att formulera mig, att förklara helheten. Och även om jag vet att frågorna speglas av okunskap men också ställs av omtanke, så skäms jag. För det har jag vant mig vid att göra, sen jag var liten... Skämmas för att jag inte är som andra, men inte vet vad som är fel. 

Men i och med några bokstäver på ett papper, så vet jag så otroligt mycket mer om mig själv och har också möjlighet att lära mig mer om mig själv! Hur ska jag då kunna förmedla detta till andra? Tja... Den strategin får jag helt enkelt jobba på. Och jag har hittat en utmärkt material att använda som grund för denna strategi, kolla du också: http://m.kaosteknik.webnode.se/kaostekniskt-material/att-forklara-for-andra/

1 kommentar:

  1. Tack för titten!
    De där bokstäverna förändrade mitt liv till det positiva!

    SvaraRadera